تبلیغات
تبلیغات

چگونه مشکلات دوران یائسگی را مدیریت کنیم

۳

 

 

آیا  درساعت  ۳:۰۰  صبح بیدار میشوید، احساس گرمای شدید میکنید و  بدنتان  مانند یک کوره  میسوزد؟ یا حتی بدتر، به طور ناگهانی ازخواب  بیدار می شوید و میبینید سر تا پا عرق کرده اید؟ مشکلات یائسگی مانند  سردرد ، عدم تمرکز ،  داشتن نوسان شدید خلق و خوی است که باید با این مشکلات مقابله کرد. و بدترین چیز این است که هیچ کس درک نمی کند ! اجازه بدهید من  برخی از روش های که شما با آن می توانید مشکلات  این دوره دردناک را کاهش دهید بیان کنم

 ادامه …
+ نوشته شده توسط admin در ، ۱۹۳ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: یائسگی
برچسب‌ها: تناسب اندام، خشکی واژن، درمان یائسگی، رژیم غذایی مناسب، مشکلات یائسگی، نوسان شدید خلق و خو، هیسترکتومی
نوشته‌های اخیر
نظرات اخیر برای نوشته‌ها